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  • Mona

    Mona

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    Engel Du bist BERUFEN!!! Absolut alles richtig, vieles EINGETROFFEN!! Danke ,Danke,Danke  

  • Domaris

    Domaris

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    Danke mein Engel das es dich gibt  

  • Mona

    Mona

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    Liebe Mona, wiedermal ein ganz tolles Gespräch. Jetzt erstmal weiter Daumen drücken. Danke dir!!

  • Mikaela

    Mikaela

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    Danke für die Top-Beratungen !! zackig und glasklar... einfach Mega !!!

  • sternchen

    sternchen

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     lichen Dank mein Sternchen

  • Mona

    Mona

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    Ein tolles Gespräch, persönliche Situation zu 100% erkannt. Danke für die wunderbaren Zukunftsaussichten. Sehr zu empfehlen. Ganz bestimmt wieder.

  • Elyzah

    Elyzah

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    eingetroffen, meine Königin der Karten!! Nachricht ist gekommen :D

  • Mona

    Mona

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    Mona ist eine Top Beraterin,hier ist ein Profi!! Danke Dir von ganzen Herzen   

  • sternchen

    sternchen

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    Einen ganzen Sternenhimmel für Dich Engel auf Erden       

  • sternchen

    sternchen

    PIN: 775 Bewertungen: 2782

    Fünf Sterne! Tolle Beraterin! Gibt einem echt gute Tipps.

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Meditation

Das Wort Meditation kommt aus dem Lateinischen „meditatio“ und bedeutet übersetzt „nachdenken, überlegen“. In vielen Religionen wird die Meditation genutzt, um das Göttliche zu erfahren. Dies hat besonders im Hinduismus, Buddhismus und Taoismus einen hohen Stellenwert. Es ist ein tiefes Gebet in Verbundenheit mit dem Universum. Auch in den christlichen Religionen wird meditiert, um den „Geist zu sammeln“ und hierdurch zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen.

Wie man meditiert, hängt davon ab, wo und wie man sich am besten fühlt, denn wichtig ist, dass man die innere Ruhe finden kann. Dafür gibt es keine Vorschriften. Einige meditieren lieber im Sitzen, Andere legen sich dazu gerne bequem hin. Die Gedanken kommen in die Ruhe und alles kann fließen. Es gibt aber auch die Konzentrationsmeditation, bei der man sich beispielsweise auf den Atem konzentriert oder auf ein Mantra. Dies ist eine gute Hilfsmöglichkeit, wenn man es ansonsten nicht schafft, seine Gedanken auszuschalten.

Die Meditation ist eine wunderbare Entspannungstechnik, die sogar als Veränderung in den Hirnwellen messbar ist. Wichtig ist bei der Meditation, dass sie für Körper und Seele eine heilsame Wirkung hat.

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Meditation

Das Wort Meditation kommt aus dem Lateinischen „meditatio“ und bedeutet übersetzt „nachdenken, überlegen“. In vielen Religionen wird die Meditation genutzt, um das Göttliche zu erfahren. Dies hat besonders im Hinduismus, Buddhismus und Taoismus einen hohen Stellenwert. Es ist ein tiefes Gebet in Verbundenheit mit dem Universum. Auch in den christlichen Religionen wird meditiert, um den „Geist zu sammeln“ und hierdurch zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen.

Wie man meditiert, hängt davon ab, wo und wie man sich am besten fühlt, denn wichtig ist, dass man die innere Ruhe finden kann. Dafür gibt es keine Vorschriften. Einige meditieren lieber im Sitzen, Andere legen sich dazu gerne bequem hin. Die Gedanken kommen in die Ruhe und alles kann fließen. Es gibt aber auch die Konzentrationsmeditation, bei der man sich beispielsweise auf den Atem konzentriert oder auf ein Mantra. Dies ist eine gute Hilfsmöglichkeit, wenn man es ansonsten nicht schafft, seine Gedanken auszuschalten.

Die Meditation ist eine wunderbare Entspannungstechnik, die sogar als Veränderung in den Hirnwellen messbar ist. Wichtig ist bei der Meditation, dass sie für Körper und Seele eine heilsame Wirkung hat.

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